更年期だって元気に美しく!

夫と高校生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2024年3月の症状

ようやく春を迎え、暖かく気持ちの良い日が続いています。 というか、いきなり初夏のような暑さにビビってますが(*´ω`) 毎年この時期は体調を崩すことが多いのですが、今年は今のところ落ち着いていて、春のお出かけを楽しむ余裕もあるくらい調子が良いです…