更年期だって元気に美しく!

夫と中学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

調子に乗ってまた胃を壊しました

先月、ようやく胃の調子が上向きになってきたと喜んでいましたが、私の悪い癖が出てしまい再び胃が壊れました(ノД`)・゜・。 悪い癖というのは、すぐ調子に乗ってしまうこと。 事の成り行きはこんな感じです。 胃が悪くあまり食べられない日々・・・ ↓↓ 徐々…

【2022年10月】現在の症状など【まとめ】

9月に胃の不調が始まり、もしやFD(機能性ディスペプシア)再来か!?と不安に駆られていましたが、10月半ば頃からようやく調子が良くなり、現在は普通に食事ができるようになりました。 「FDがまた始まったらどうしよう・・・せっかく食べられるようになって…