ブロッコリースプラウトって知っていますか？ スーパーに行くとだいたいカイワレ大根と並んでいると思うんですが・・・ これです↓ 「スプラウト」とは新芽のこと。 つまり、ブロッコリースプラウトとはブロッコリーの新芽のことです。 これ、めちゃくちゃ栄…

FD（機能性ディスペプシア）になってもうすぐ２年。 てっきりただの胃炎だと思ってたのに、先生から告げられた機能性ディスペプシアという言葉。 「き・・・機能性？・・・ナンダソレ(´・ω・)？」 初めて聞く病名にビビり、精神的なものだと言われて愕然とし…

昨日、４６回目の誕生日を迎えました。 めでたいのか分かりませんが、とりあえず去年よりは健康な状態で誕生日を迎えられて良かったです(^^) 大きなバースデーケーキはお預けだけど、旦那が買ってきてくれたプチスイーツは２回に分けて美味しくいただきまし…

今日は、ブログを休んでいた２ヶ月間の体調についてまとめたいと思います。 ２ヶ月前の記事↓ www.miya-kounenki.com ２か月前は体調最悪でした。 体もそうですが、心の方がヤバかったですね(;´･ω･) 何を考えても悪いことしか思い浮かばず何もやる気が起きな…