更年期だって元気に美しく!

夫と高校生の息子と暮らす50代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2025年3月の症状&亜麻仁油挫折しました

ようやく春が来た〜!と思ったらいきなり夏のような暑い日がやってきたり、そうかと思えば真冬のような寒さが戻ってきたりと気温がなかなか安定しませんね。 こんなに気温差があるとますます体調の悪化が心配になりますが、今のところは特に大きな体調の崩れ…