更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

月別の症状まとめ食品

毎日猛烈な暑さが続いていますが、みなさま体調を崩されたりしていないでしょうか？私は、暑さのせいなのかたまに頭が重く感じたりズキズキするような痛みを感じる時があります。鍼灸院で相談したところ、暑さで自律神経が乱れて頭痛が起こっているのでは…