思うこと
今後のブログ運営についてのお知らせです。 このブログを始めて3年程となり、今まで更年期に関する情報や自分の症状などについて色々と書いてきました。 私自身、更年期症状が出始めた頃にたくさんの更年期に関するサイトやブログを読んでとても救われたので…
新年あけましておめでとうございます。 一昨年、昨年は喪中だったため、今年は思い切りお正月を楽しみたいと意気込んでいましたが、年末から動悸が酷くなり寝込むことも多いため、今年も静かなお正月を迎えています。。。 なぜこんなに動悸が酷くなってしま…
お盆が過ぎて、ようやく気温も落ち着いてくるかな？と期待してますが、まだまだ暑さは続いていくようですね。。。 でも、家の中に差し込んでくる陽の角度とか、外が暗くなり始める時間がだいぶ早くなってきたことに気付くと、やはり秋は近付いてるんだな～と…
更年期になってから心がとても敏感になり、それがダイレクトに体の不調として現れるようになりました。 更年期の症状が現れ始めたころには、何度かパニック発作を起こしたこともありました。 あれはほんとにきつかった。。。 今はそのころと比べればだいぶ…
先日、更年期症状がある女性のおよそ8割が医療機関を受診してないというニュースを見ました。 何故、つらい症状があるにもかかわらず受診しないのか？ 不思議に思う方も多いとお思いますが、ニュースでは「治らないから」「病院に行くほどではないから」とい…
最近、とてもイライラすることが多い。 誰かに何かを言われたとかされたということではなく、勝手に一人でイライラしている感じです。 例えば。。。 好きな夜のドラマを見てるときに旦那が帰宅してきてイラッ・・・ 静かに過ごしてたのに話しかけられてイラ…
更年期症状が出る前は、私は風邪以外病気をしたことがないというほど健康だったし、何かの症状で悩むこともほとんどありませんでした。 肩こりって何？ 頭痛ってどんな感じ？ 体の異変なんて何にもなー―い( ´∀｀ ) という感じでした。 なので、更年期の症状…
いつものことですが、だいぶ更新が遅れてしまいました。 というのも・・・ 先月、突然母が亡くなりました。 ８０代と高齢だっただけに、心のどこかで覚悟のようなものはありましたが、病気もせずとても元気だったので、ただただ「どうして？」と呆然とする毎…
通っている鍼灸院の担当が今月から変わりました。 というか、以前担当してくれていた鍼灸師さんが産休を終えて戻ってきてくれました。 昨年、私がとても体調が良いときに担当してくれていたのがこの鍼灸師さん。 とても丁寧に話を聞いてくれるし、体の隅々ま…
辛く辛く長ーい更年期。 症状の程度は人それぞれだけど、同年代の友達と話してるとやはりみんな体のどこかしらに不調を感じている人が多いように思います。 早く終わってくれ！ また前のように元気になりたい！ 更年期が終わったら遊びまくる！食べまくる！ …
更年期症状が現れてからおよそ４年が経ちました。 その間、毎日毎日色んな症状に苦しめられてきました。 動悸、息苦しさ、頭痛、しびれ、だるさ、めまい、吐き気・・・。 酷いときはパニック発作を頻繁に起こしていましたが、幸い今はパタリと起こらなくなり…
２年前のちょうど今頃、胃の調子がおかしくなり始め、何かの病気じゃないかと アタフタしたことを思い出しました。 それまでの私の人生の中で「食べられない」ということがなかったので、これはただ事ではないと思いいくつもの病院を回ったものでした。。。 …
胃もたれに苦しむ毎日というのはほんとにキツいものがありますね( ￣-￣)食欲湧かないし胃が重苦しいし気持ち悪いし…何より美味しいご飯を目の前にして食べられないのが辛すぎる(；ω；)でも食べたら気持ち悪くなるのが目に見えてるので食べません・・・。 最…
昨日、４６回目の誕生日を迎えました。 めでたいのか分かりませんが、とりあえず去年よりは健康な状態で誕生日を迎えられて良かったです(^^) 大きなバースデーケーキはお預けだけど、旦那が買ってきてくれたプチスイーツは２回に分けて美味しくいただきまし…
ちょっとだけ休むつもりが、気が付けば２ヶ月近くもブログをほったらかしにしてました(・・;)それだけ色々とあった２ヶ月だったんですが、おかげさまで体の方も心の方も元気になってきました。元気と言っても、相変わらず動悸はするし好きなものいっぱい食べ…
このところ体調が優れず食事の量も減り、このままではまた元に戻ってしまうのではないかという焦りが出てきました。 春過ぎから6月初め頃までは体調が良く、食べられるものも増えて体重はかなり増えました。 やっとここまで回復できたと喜んだのも束の間、鍼…
大変、ご無沙汰になってしまいました(^^; ずっと更新してなかったので、ブログやめたの？って思った方もいるのでは・・・！？ 更年期が終わるまでは細々と続けていこうと思っているのでまだ終わりませんよ～ あくまでも予定ですが(;´･ω･) 実はつい先日、父が…
こちら関東は、今夜から雪の予報になっていますが・・・もしかして積もっちゃったりするんでしょうか・・・(・・;)？ 子供は喜ぶけど、大人はまず交通機関への影響などを心配してしまいますよね。 特にこちら平野部は雪に慣れていないので、積もったりしたら…
先日の息子のサッカーの試合で、ママさんたちがこんな話題で盛り上がっていました。 「一日２４時間じゃ足りないよね～！」 ママさんたちのほとんどは仕事をしています。 仕事、家事、育児をこなすとなると、やっぱり忙しくてそう思うのも無理ないんだろうな…
４０代になって体の変化を強く感じるようになり、今まで通りでは通用しないんだなと思う事が多くなりました。 子育てが一段落し、親は更に年を取り、私を取り巻く環境にも変化が生じてきています。 そんな中「もっと若いうちにやっておけば良かった！」と思…
こんにちは、miyaです。 本日、また一つ年を重ねました。 ４５歳になりました。 ついこの前４０代に入ったと思ったら、もう半分過ぎてしまいました。 年を取るのは本当にあっという間ですね。 １０代まではあんなに長く感じたのに。。。 自分が４５歳になっ…
最近少し気分が塞ぎ込みがちで、何となく気持ちが不安定な状態でした。 一番の原因は更年期の症状に悩まされる事だと思うんですが、一度気分が塞ぎこむと他の小さなことでも悩むようになってしまって・・・ なので、無理矢理にでも気分を上げたい！ というこ…
夏休みに入り、「７月中に宿題終わらすぞー！」と息巻いていた息子。 終業式の日に早速とりかかり、早くもドリルを終わらせヤル気を見せていたけど、夏休みに入った途端お休みモードに。 ヤル気なくすの早すぎない・・・？ 先が思いやられます(--;) 最近、も…
梅雨に入ってから胃の調子がずっと悪いです。 以前は、もう少し食べられる日が多かった気がするんですが、天気の影響を受けてか吐き気がする頻度が多くなりました。 ダイソーで買ったひまわりボール。インテリアにはたくさん夏を(^^) 私は胃腸科で機能性ディ…
昨日、旦那の母が美味しいメロンパンを買って持ってきてくれました。 海老名SAで売ってる「ぽるとがる」というお店のメロンパン。 海老名SAはよく行くし、このメロンパンが有名な事も知っていたけど、昨日母にもらってようやく初めて食べることができました…
ブログを始めて１ヶ月半程が経ちました。 おかげさまで読者数が200名を超え、毎日たくさんの方に読んでいただき本当に嬉しく思っています。 ２年ほど前から体調を崩し、自分の身に何が起きているのかさっぱり分からず、襲ってくる症状にただただ怯える毎日で…
今日は午前中に１００均に行ってきました。 目的は収納ケース２つだけだったのに、気付けば２千円分くらい買っていました。 １００均あるあるですかね(^^;) 行けばついつい他のものも見てしまうし、１００円だから良いか～とポンポンかごの中へ・・・ もう、…
昨日は朝から調子が良かったので、チャチャッと家事を済ませてショッピングに行ってきました。 夏服が欲しくて^^ 体調が悪いとネット通販で済ませることが多いのですが、やっぱり実物を見てアレコレお気に入りを探すのはとても楽しいです♪ 私はお買い物が大…
ここ数日、息子（１０歳）のビデカメの映像をＤＶＤにする作業をしていますが、ついつい懐かしくて見入ってしまい全然作業が進みません。 昔はかわいかったぁ。。。 最近の息子は急に自立心が芽生えたようで、親に何かをしてもらうことをとても恥ずかしがる…
今日は雨の一日で肌寒いです。 庭のアジサイが咲き始めました。 植物にとっては恵みの雨ですかね♪ ここ数日間、夜のみですが体調があまり優れず寝込む日が続いています。寝込むといっても、ヒーヒー唸るほどではなく、端から見たらただダラ～っと寝転んでる…
