更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

思うこと

更年期症状が現れてからおよそ４年が経ちました。その間、毎日毎日色んな症状に苦しめられてきました。動悸、息苦しさ、頭痛、しびれ、だるさ、めまい、吐き気・・・。酷いときはパニック発作を頻繁に起こしていましたが、幸い今はパタリと起こらなくなり…