更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

思うこと

先日の息子のサッカーの試合で、ママさんたちがこんな話題で盛り上がっていました。「一日２４時間じゃ足りないよね～！」ママさんたちのほとんどは仕事をしています。仕事、家事、育児をこなすとなると、やっぱり忙しくてそう思うのも無理ないんだろうな…