更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

思うこと

通っている鍼灸院の担当が今月から変わりました。というか、以前担当してくれていた鍼灸師さんが産休を終えて戻ってきてくれました。昨年、私がとても体調が良いときに担当してくれていたのがこの鍼灸師さん。とても丁寧に話を聞いてくれるし、体の隅々ま…