更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年のお正月は特にお出かけもせず、家でグダグダと過ごす年明けとなりました。家族が家にいるためか、主婦である私は何かと忙しかった気がしますが・・・明日には学校も始まり…