更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

更年期症状

今日も朝から良いお天気だったので、シーツや布団カバーを洗濯しました。大物洗うと気持ちが良いですね～。洗濯は大好きです。最近買った、お気に入りの洗たくまぐちゃん。中にマグネシウムが入っていて、洗濯物と一緒に洗うだけで消臭・洗浄・抗菌力が…