更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

お盆休みもようやく終わりが見えてきましたね。うちの旦那は長期休みがないので、お盆といってもそれほど関係ないんですが、ちょこちょこ出掛けて息子を楽しませています。私は体調が心配だし一日中家でゴロゴロでも良いんですけどね(笑)まだ小学生の子供…