更年期だって元気に美しく!

夫と高校生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2022-12-23から1日間の記事一覧

更年期に苦しむ友人から言われたひと言

先日、中学時代からの友人2人に数年ぶりに会ってきました。 最後に会ったのはコロナ前なのでおよそ3年ぶり。 久々に会えてとても楽しい時間でした。 この年代になると、話題に上がるのはだいたい家族のことや自分の体調のこと。 この日もこの話題で大盛り上…