更年期だって元気に美しく！

夫と高校生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。４２歳から始まった更年期症状。動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

鍼灸

昨日は鍼灸院に行ってきました。鍼灸院に通い始めて３ヶ月が経ちます。当初は、３ヶ月続けてみて効果が出なかったらやめようと決めていました。ところが、効果が出ないどころかこんなに胃の調子が良くなるなんて思ってもいませんでした。まだまだ波はあ…