このブログを覗いて下さる方の中には、すでに更年期真っ只中という方もいらっしゃると思いますが、少し更年期について話してみたいと思います。 更年期とは。。。 閉経を迎える前後5年間を更年期といいます。 個人差はありますが、だいたい50歳で閉経する…
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