肌休め＝スッピンは間違い！休日メイクのポイントは『クレンジングいらず』

お仕事がお休みの日や、今日は出掛ける用事がないという日があったら、みなさんはメイクはどうしてますか？

あるアンケートでは、９割の方が一日スッピンで過ごすと回答したそうです。

理由として多かったのが、肌を休ませたいとの声。

私もスッピンで過ごす事が多かったです。

ただ面倒だから(^^;)

でも、ここ数年はスッピン顔のレベルがどんどん下がり。。。(-_-;)

いくら家族とは言えスッピンで家をウロウロするのが恥ずかしくなってきたことと、突然の宅配便にも対応できるよう毎日メイクをするようにしています。

それと、メイクをしていると何となく気合いが入るというか、行動的になれるような気がするんです。

スッピンだと「今日は何もしないぞ～♪」って感じで、一日ダラ～～っと過ごしてしまいがちだけど、メイクをしてると何となく家事がはかどってるような気がするんです。

メイク＝戦闘服

的な(^^;)

でも、毎日メイクをしていたら肌が休まらないのでは？

でもでも、突然誰かが来た時に慌てたくない！

ということで、今日は正しい「肌休日」についてお話してみたいと思います(^^)

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肌を休める＝スッピンは間違い！

単純に、メイクをしないことは肌に負担をかけない！と思いますよね？

実は、メイクをすること自体はそれほど負担ではなく、メイクを乗せたり落としたりする際の摩擦が負担になっているんですって。

摩擦は、肌のメラニン色素の沈着や黒ずみの原因になります。

この摩擦をいかに減らせるかがポイントなんですね(^^)

じゃあ、スッピンで良いんじゃない？と思いますが・・・これは間違い！

スッピンで過ごすと危険がいっぱいなんです(*_*;

まずは紫外線。

一日家の中にいても窓から紫外線は入ってきます。

生活紫外線ってご存知ですか？

A紫外線（UV-A）は、30～50％が表皮を通過して肌の奥にまで達します。日常生活で知らずに長い間浴び続けることで、影響が蓄積するため「生活紫外線」とも呼ばれています。UV-Aを浴びた（夏の昼間に20分程度）直後に一時的に黒くなり、さらにUV-Aを浴びる時間が1時間程度になると、すこし黒さが残った状態が持続します。長期的に浴び続けると、真皮内の繊維芽細胞、コラーゲンなどにダメージを与え、しわ、たるみの原因に。

知って防ごう紫外線(1) 肌へのダメージ | 資生堂ビノラボ | 資生堂グループ企業情報サイト

恐ろしいですね～((((((・・;)

日常生活でしっかりケアしておかないとこんな目に(*_*;

「出掛けないし家の中にいるから大丈夫～♪」と思っている方はとても危険です！←以前の私

そして、怖いのは紫外線だけではありません。

乾燥や大気汚染物質、ブルーライトなども肌トラブルの原因になります。

意外とスッピンには危険がいっぱいなんですね！